TRAIN HARD. FUEL SMART.
אימון ריצה ותזונה - ליווי אישי אונליין
PACEFUEL מחבר בין אימון, תזונה ואורח חיים בריא - משיפור הישגים ספורטיביים ועד שינוי הרגלים ואיכות חיים. מגיל 16, בכל רמת כושר. לא חייבים להיות רצים כדי להצטרף.
RUN · FUEL · PERFORM
אימון, תזונה או שילוב של שניהם - כל מסלול נבנה סביב המטרות, הרמה והשגרה שלכם.
01 · PACEFUEL
אימון ותזונה - שילוב שמקדם אותך קדימה
המסלול המקיף: תוכנית אימונים אישית יחד עם ליווי תזונתי מותאם.
למי שרוצה לשפר ביצועים, להתקדם בספורט ולבנות אורח חיים פעיל ובריא.
לשיחה על המסלול02 · PACEFUEL
תוכנית ריצה אישית - מתקדמים בקצב שלך
ליווי ריצה אונליין, מותאם לרמה, לניסיון ולמטרות האישיות.
03 · PACEFUEL
תזונה אישית שמתאימה לאורח החיים שלך
ליווי תזונתי אישי, בלי לכפות שיטה אחת. בוחרים יחד את הגישה שמתאימה למטרות, להעדפות ולשגרה.
PACEFUEL NUTRITION
אין דרך אחת שמתאימה לכולם. התפריט נבנה סביב המטרות, ההעדפות ואורח החיים - וניתן להתאמה לצמחונים, טבעונים ולמגוון סגנונות אכילה.
לכל מי שרוצה לעשות שינוי ולהתקדם.
נעים להכיר
מאמן ריצה, מטפל בבריאות טבעית ומטפל בריברסינג בשיטת עין הבדולח - ורץ תחרותי פעיל במרוצי 5 ק״מ, 10 ק״מ וחצי מרתון. הריצה היא חלק משמעותי מהחיים שלי, ואני מאמין בשילוב של אימון נכון, תזונה מותאמת והתמדה.
כבר כחמש שנים אני מאמן בהתנדבות במיזם ״גם אני רצה״ - קבוצת ריצה לנשים המתמודדות עם סרטן השד ולנשים בתהליך החלמה. זו פעילות שממחישה לי כל שבוע את הכוח של הספורט לחזק את הגוף ואת הנפש.
מרחקי המרוצים שלי כרץ תחרותי פעיל
מאמן בהתנדבות ב״גם אני רצה״
לומדים, מתאמנים ומתפתחים יחד. סדנאות, מפגשים וקבוצות:
FREE INTRO CALL
לא בטוחים איזה מסלול מתאים לכם? בשיחת ייעוץ והכוונה ללא עלות נכיר, נבין את המטרות שלכם ונמצא יחד את המסלול המתאים ביותר.
כתבו לי בוואטסאפלא משנה מאיפה מתחילים. חשוב לאן מתקדמים.
